Jom Follow sayer.....:)

Cari Blog Ini

Nuffnang

Rabu, 6 Jun 2012

Tekanan darah dan coklat

Informasi baru... (baru ker?..) akak jer yang tak tahu kot... waahhh best nie...


emmmm...... teruja nak beli coklat laa...

 Tahu kah anda coklat boleh turunkan tekanan darah tinggi?

Kajian oleh Dr Brian Buijsse dari German Institute of Human Nutrition mendapati coklat berkemungkinan boleh menurunkan tekanan darah tinggi dan kurangnya serangan sakit jantung. Kajian ini meliputi umur 35 tahun sehingga 65 tahun, berjumlah 19357 orang. Kajian dijalankan selama 10 tahun. Pengambilan coklat 7.5g/sehari mencukupi untuk tujuan ini. Dr  Brian Buijsse mendapati pengambilan coklat sebanyak 7.5g/sehari mampu mengurangkan risiko sakit jantung dan strok sebanyak 39 peratus. Kumpulan penyelidik ini mengandaikan flavanol di dalam koko mempunyai kesan baik terhadap kesihatan jantung dan kawalan tekanan darah.
Walaupun begitu  dinasihatkan  pengambilan coklat mestilah tidak melebihi jumlah pengambilan nilai kalori sehari anda.

tapi hati2 kengkawan... elok2 nak turunkan darah tinggi.. akhirnya naikkan kencing manis pulak... selamat beramal.. :)


2 ulasan:

  1. sesungguhnya mmg tak tau, tq untuk info ni...kak jom la wat pop up window, senang sikit nak komen kat blog akak, tutorial ada kat blog saya

    BalasPadam

Terima Kasih kerana memberi komen...:) Berkongsi buah fikiran itu dapat memberi inspirasi kepada orang lain tanpa kita sedari.. :D

Ramadhan datang lagi

Salam Selasa sahabat blogger sekalian.. Semakin hampir dengan Ramadhan.. Tak pasti lagi kita dapat merasainya atau tidak.. Hampir separuh ...